El artículo del Dr. Dane, El equilibrio: ¿Qué quieres ser, hacer, tener? ha sido publicado en Health & Healing. Este artículo trata del equilibrio físico y mental y de lo que puedes hacer para estar contento con tu vida.
En el artículo, la Dra. Dane comienza explicando el sistema vestibular y cómo evalúa a un paciente que experimenta problemas de equilibrio físico, como mareos, vértigo e inestabilidad. A continuación, afirma que el equilibrio mental es igual de importante. Cuando la gente habla de equilibrio, a menudo nos referimos a la armonía de nuestras vidas. ¿Somos felices? ¿Todos los aspectos críticos de nuestra vida se sienten alineados? Cuando nuestras vidas están desequilibradas, al igual que nuestro equilibrio físico, tendemos a pensar que algo no va bien.
En un seminario al que asistió en su cuarto año de ejercicio, le plantearon una pregunta que aún hoy le resuena: ¿Estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para tener lo que quieres? Veinte años después, la Dra. Dane ha resumido lo que aprendió aquel día en una sola cosa: el contentamiento -estar satisfecho con tus circunstancias y con los cambios que se producen en ellas- es la forma de encontrar el verdadero equilibrio en tu vida.
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